Ванны с ароматическими маслами: основы

В качестве приятного бонуса решила на выходных забежать в любимый магазин и купить книгу по саморазвитию. Через три с половиной часа тщательного выбора и попутного подбора книг для следующего подарка себе любимой, уже почти рассчитавшись за книгу, я почувствовала приятный чуть сладковатый аромат иланг-иланга. Естественно, без него и пары аромапалочек я уйти уже не смогла
Итак, теперь по делу. Вы, как и я, решили расслабиться вечером после тяжелого трудового дня, поднять себе настроение и принять аромаванну. Что для этого нужно сделать?
Во-первых, масла нельзя смешивать с промышленными средствами: шампунями, пеной для ванн или гелями. Во-вторых, масла не растворяются в теплой воде. Вам понадобится вещество-эмульгатор для растворения масла. Эмульгаторами в данном случае могут послужить соль(морская или поваренная), молоко, мед, сахар или кефир.
Важно соблюдать дозировку из расчета 1 капля масла на 20 л. воды, то есть около 7-8 капель на ванну стандартных размеров. Температура воды должна быть не выше 40 градусов, если температура будет выше, то из-за усиленного потоотделения масло не сможет впитаться в кожу. Длительность процедуры - около 20 минут.
Я смешиваю масло бергамота, лимона и иланг-иланга, вы же можете поискать те ароматы, которые для вас более приятны и подходят по эффекту, которого вы ожидаете. Нужно помнить, что смешивать более 5 масел не желательно.
Приятного отдыха!